ਤੌਰਿਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਊਰਜਾ ਪੀਣ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਡਬਲ‑ਬਲਾਇੰਡ ਕ੍ਰਾਸ‑ਓਵਰ ਟਰਾਇਲ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਭਾਰੀ PAPE ਵਰਮ‑ਅਪ ਨਾਲ ਇਸਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ। 20 ਐਲਾਈਟ ਕੁਸਤੀਆਂ 'ਤੇ ਕੀਤਾ ਗਇਆ ਅਧਿਐਨ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੌਰਿਨ + PAPE ਨੇ ਪੀਕ ਪਾਵਰ ਵਿੱਚ 16.76% ਅਤੇ ਰਿਲੈਟਿਵ ਪਾਵਰ ਵਿੱਚ 22.24% ਵਾਧਾ ਕੀਤਾ, ਪਲੇਸੀਬੋ ਅਤੇ ਕੰਟਰੋਲ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ। ਟੈਸਟ ਬਾਅਦ ਲੈਕਟੇਟ ਪੱਧਰ ਘਟਿਆ ਅਤੇ ਜੰਪ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵੀ ਸੁਧਰਿਆ। ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਨੂੰ ਵਰਮ‑ਅਪ ਤੋਂ 60 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਲਿਆ ਗਿਆ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਡੋਜ਼ ਪੇਪਰ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਇਆ ਨਹੀਂ ਗਿਆ। ਇੱਥੇ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ, ਸੰਭਾਵਿਤ ਲਾਭ ਅਤੇ ਹਕੀਕਤੀ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੀ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।
This page is available in
