Форсколін роками прославляється як чудодійний засіб для спалювання жиру, проте чи підтверджує нове дослідження 2026 р його ефективність? У 60 людей із зайвою вагою протягом 12 тижнів екстракт *Coleus forskohlii* знизив масу тіла в середньому на 1,93 кг і обхват талії на 1,83 см, а також поліпшив рівень тригліцеридів і HDL. Однак дослідження було квазі‑рандомізованим, малим за розміром і фінансувалося виробником, а його результати далекі від GLP‑1‑препаратів. Дізнайтеся, що дійсно показують дані і як підходити до форсколіну з реалістичними очікуваннями.
This page is available in