Безкалорійний рідкісний цукор під назвою аллулоза значно випередив електролітний напій, підсолоджений сукралозою, у рандомізованому, подвійно сліпому кросовер‑дослідженні. У 15 здорових чоловіків відновлення об’єму плазми склало 28,16 % проти 4,13 %, а утримання рідини — 91,54 % проти 80,55 %. Учасники також повідомили про суттєве зниження відчуття спраги без будь‑яких глікемічних чи температурних негативних наслідків. Однак дослідження маленьке, фінансується виробником аллулози і не порівнювало її зі звичайним цукровим спортивним напоєм. Далі – що показують дані, кому це може бути корисно і кому варто дочекатися більш переконливих доказів.
This page is available in
