SlimSEB Probioticko‑Enzymový Mix Porazil Placebo — Ale Je Tu Jedna Nástraha
Probiotický, enzymový a bylinný mix s názvem SlimSEB překonal placebo v 12‑týdenním randomizovaném testu na 87 dospělých s rizikem diabetu 2. typu. Obezní účastníci ztratili o 4,5 kg více než placebo a zmenšili si obvod pasu o 11 cm, přičemž se zlepšily i hladiny cholesterolu a inzulínová rezistence. Produkt ale dodal samotný výrobce, studie je malá a krátkodobá a díky vícero složkám nelze přičíst úspěch jedné konkrétní látce. Zde jsou klíčová zjištění, srovnání s GLP‑1 lékami a upozornění, kdo by měl být opatrný.
Štíhlé váhové řezy ničí vaše střevo. Probiotikum snižuje markery propustnosti střevní bariéry
Rychlé váhové řezy před zápasem často narušují trávení a nová randomizovaná studie naznačuje, že může pomoci probiotikum. U 24 elitních mužských bojovníků čtyřtýdenní užívání komplexního sportovního probiotika dvakrát denně snížilo gastrointestinální symptomy a hladiny zónulinu, I‑FABP i D‑laktátu ve srovnání s placebem. Probiotická skupina také vykazovala vyšší SIgA, nižší zánět a vyšší podíl bakterií produkujících butyrát. Studie je malá, používá multi‑kmenový produkt a neuvádí výkonnostní data, takže výsledky jsou slibné, ale ne definitivní. Zde je shrnutí, co výzkum ukázal a jak by si to mohli sportovci prakticky využít.
Probiotikum SLAB51: Po týdnu užívání přidal špičkovým sportovcům 33 sekund
Týdenní užívání multifunkčního probiotika SLAB51 prodloužilo výdrž špičkových sportovců v běžeckém testu o přibližně 33 sekund, zatímco jednorázová dávka neměla žádný vliv a VO₂max se nezměnil. Náhodná, dvojitě zaslepená křížová studie také ukázala zvýšenou aktivitu antioxidačního enzymu SOD před cvičením. Co je SLAB51 a jak by střevní bakterie mohly ovlivnit vytrvalost? Článek popisuje design studie, hlavní výsledky a praktické závěry, včetně omezení: malý vzorek elitních mužů a velmi krátkodobý zásah.