पूरा कॉफ़ी‑चेरी एक्सट्रैक्ट से प्राप्त 200 मिग्रा कैफ़ीन की खुराक ने प्रशिक्षित साइक्लिस्टों को 15‑मिनट के टाइम‑ट्रायल में 4.6 % अधिक काम करने में मदद की। लेकिन यह धारणा कि यह ग्लाइकोजन री‑फ़्यूलिंग को तेज़ करता है, प्रमाणित नहीं हुई। यह यादृच्छिक, डबल‑ब्लाइंड क्रॉस‑ओवर अध्ययन केवल 12 साइक्लिस्टों पर किया गया था, फंडिंग उद्योग ने की और इसमें साधारण कैफ़ीन कंट्रोल समूह नहीं था। यहाँ डेटा क्या दिखाते हैं, क्या नहीं, और यह किसके लिए उपयोगी हो सकता है।
This page is available in
