एक छोटे से अध्ययन में पता चला कि प्रशिक्षित पुरुषों ने रोज़ाना 750 mg फॉस्फेटिडिक एसिड (PA) लेने पर 8 हफ्तों में 2.6 % लीन बॉडी मास बढ़ा, जबकि प्लेसेबो समूह ने केवल 0.1 % की वृद्धि दर्ज की। स्क्वाट शक्ति में भी PA वाले समूह ने 12.7 % बनाम 9.3 % की बड़ी उछाल दिखायी। लेकिन शोधकर्ताओं की पारम्परिक सांख्यिकीय विश्लेषण ने कोई सार्थक अंतर नहीं दिखाया। यह निष्कर्ष केवल 16 प्रतिभागियों पर आधारित एक ढीली सांख्यिकीय विधि से निकाला गया है; इसे आशाजनक संकेत के रूप में देखना चाहिए, प्रमाण नहीं।
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