Các vận động viên tham gia Cape Epic trong 8 ngày uống Ketone IQ hai lần mỗi ngày và đạt khoảng 1 mM ketone trong máu, nhưng mức mệt mỏi, nhịp tim, thời gian phản ứng và khả năng phục hồi của họ không khác gì nhóm dùng giả dược. Thử nghiệm ngẫu nhiên mù đôi đã kiểm tra R‑1,3‑butanediol trong điều kiện đua thực tế thay vì phòng thí nghiệm. Các tác giả cho rằng mức ketosis vừa phải này không hiệu quả và nhấn mạnh butanediol không giống ester ketone. Với chỉ 18 người tham gia, nghiên cứu có những giới hạn, nhưng nó cung cấp một dữ liệu cảnh báo cho bất kỳ ai đang cân nhắc mua đồ uống ketone đắt tiền để phục hồi.
This page is available in