V randomizované dvojitě zaslepené křížové studii se ukázalo, že nápoj oslazený allulose – vzácným cukrem s prakticky nulovou energetickou hodnotou – zlepšil obnovu plazmového objemu o 28,16 % oproti 4,13 % u nápoje oslazeného sukralózou. Tekutina se také podstatně lépe zadržela (91,54 % vs. 80,55 %). Účastníci hlásili silnější útlum žízně a žádné nepříznivé glykemické ani termoregulační účinky. Studie je však malá, financovaná výrobcem allulose a neporovnávala běžný sportovní nápoj s cukrem. Níže shrnujeme hlavní výsledky a zvažujeme, pro koho může být novinka užitečná a kdo by měl počkat na další důkazy.
This page is available in
