Allulose, gula langka sing kalorié meh nol, kapanggih luwih efektif tinimbang sucralose kanggo mulihaké volume plasma lan retensi cairan ing uji coba acak, dobel‑blind, crossover. Ing 15 wong lanang sehat, pemulihan plasma munggah 28,16 % nglawan 4,13 %, lan retensi cairan nganti 91,54 % nglawan 80,55 %. Peserta uga nglapor rasa ngelak mudhun luwih gedhé tanpa efek glikemik utawa termal. Nanging panalitèn iki cilik, dibiayai produsen allulose, lan ora mbandhingaké karo omben‑omben olahraga gula biasa. Kene angka‑angkaé, sapa sing bisa entuk manfaat, lan sapa sing kudu ngenteni bukti luwih kuwat.
This page is available in
