ਅਲਲੂਜ਼, ਇਕ ਸ਼ੂਨ੍ਯ-ਕੈਲੋਰੀ ਵਿਰਲ ਸ਼ੱਕਰ, ਇੱਕ ਰੈਂਡਮਾਈਜ਼ਡ ਡਬਲ‑ਬਲਾਇਂਡ ਕਰਾਸਓਵਰ ਟਰਾਇਲ ਵਿੱਚ ਸੂਕਰਾਲੋਜ਼‑ਮਿੱਠੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟ ਪੀਣ ਨਾਲੋਂ ਉੱਚਾ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿਖਾਇਆ। 15 ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਪਲਾਜ਼ਮਾ ਵਾਲਿਊਮ ਦੀ ਪੁਨਰਪ੍ਰਾਪਤੀ 28.16 % ਤੱਕ ਪਹੁੰਚੀ, ਜਦਕਿ ਸੂਕਰਾਲੋਜ਼ ਲਈ ਸਿਰਫ 4.13 % ਰਹੀ। ਤਰਲ ਰੱਖਿਆ, ਤਰਸ ਘਟਾਉ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਵੀ ਮਿਲੀ, ਬਿਨਾ ਕੋਈ ਗਲਾਈਸੇਮਿਕ ਜਾਂ ਤਾਪਮਾਨ ਸੰਬੰਧੀ ਦੁਰਘਟਨਾ ਦੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਧਿਐਨ ਛੋਟਾ, ਉਦਯੋਗ‑ਫੰਡਿਡ ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਸ਼ੂਨ੍ਯ‑ਕੈਲੋਰੀ ਕੰਟਰੋਲ ਨਾਲ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
This page is available in
