Rijetki šećer bez kalorija, allulose, upravo je nadmašio elektrolitsko piće zaslađeno sukralozom u randomizovanom, dvostruko slepom crossover pregledu. Kod 15 zdravih muškaraca oporavak zapremine plazme iznosio je 28,16 % naspram 4,13 %, a zadržavanje tečnosti 91,54 % naspram 80,55 %. Učesnici su takođe prijavili veći pad žeđi, bez ikakvih negativnih efekata na glukozu ili telesnu temperaturu. Ipak, studija je mala, finansirana od strane proizvođača allulosea i nije testirala standardno zaslađeno sportsko piće. Evo šta brojevi pokazuju, ko bi mogao imati koristi i ko bi trebao sačekati pouzdanije dokaze.
This page is available in
