Le Tribulus terrestris est vendu comme un booster naturel de testostérone promettant de prendre du muscle en moins d’un mois. Des chercheurs l’ont testé chez des joueurs d’élite de rugby à XIII lors d’un essai en double aveugle. Tous les participants sont devenus plus forts et ont gagné de la masse maigre, mais le groupe placebo a obtenu les mêmes résultats. Le supplément n’a d’ailleurs pas modifié le taux urinaire T/E. Voici ce que l’étude a révélé, ses limites et où il vaut mieux placer votre argent.
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