Un « anabolique naturel » présent dans les épinards vient de recevoir le sceau d’efficacité, financé par le WADA, ainsi qu’une recommandation d’interdiction. Lors d’un essai de 10 semaines mené sur 46 jeunes hommes, la supplémentation en écdystérone a été liée à des gains nettement supérieurs de masse musculaire et de force au développé couché (1RM), sans élévation des marqueurs de toxicité hépatique ou rénale. Le mécanisme proposé passe par la liaison aux récepteurs aux œstrogènes, et non aux récepteurs androgènes. Quiconque s’intéresse à la turkéstérone doit comprendre ce que cette petite étude démontre (et ne démontre pas) et pourquoi les athlètes soumis à contrôle doivent rester vigilants.
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