Le mélange probiotique‑enzymatique SlimSEB surpasse le placebo — mais attention à un détail
Un mélange de probiotiques, d’enzymes et de plantes appelé SlimSEB a surpassé le placebo dans un essai randomisé de 12 semaines mené chez 87 adultes à risque de diabète de type 2. Les participants obèses ont perdu 4,5 kg de plus que le groupe placebo et ont réduit leur tour de taille de 11 cm, tandis que le cholestérol et la résistance à l’insuline se sont également améliorés. Cependant, le produit a été fourni par son fabricant, l’étude était petite et courte, et la formule à multiples ingrédients empêche d’attribuer les effets à un composant unique. Voici ce que montrent les données, comment elles se comparent aux médicaments GLP‑1, et à qui il faut rester prudent.
Forskoline Brûle-Graisse : 2 kg en 12 semaines – modeste mais réel ?
Le forskoline, présenté depuis des années comme le miracle brûle‑graisse, aurait enfin obtenu un vrai appui avec un essai de 2026 : 60 adultes en surpoids ont perdu en moyenne 1,93 kg et 1,83 cm de tour de taille sur 12 semaines, avec une amélioration du profil lipidique et aucun problème de sécurité majeur. Toutefois, l’étude, quasi‑randomisée, de petite taille et conduite par le fabricant, montre un effet très modeste comparé aux médicaments GLP‑1. Voici ce que disent réellement les données et comment aborder le forskoline avec des attentes réalistes.