D‑aspartična kiselina promovira se kao prirodni pojačivač testosterona, no kontrolirano ispitivanje na 24 redovito vježbajućih muškarca pokazalo je da 6 g dnevno smanjuje i ukupni i slobodni testosteron. Doza od 3 g, najčešće navodna na etiketama, nije imala mjerljiv učinak. Kasnije, tromjesečno istraživanje također nije otkrilo prednost u snazi ili mišićnoj masi. Evo što su studije otkrile, zašto trenirani muškarci mogu reagirati drugačije od onih koji vode sjedilački stil života i gdje je pametnije uložiti novac u dodatke.
This page is available in