O ácido D‑aspártico (DAA) é divulgado como um impulsionador natural de testosterona, porém um estudo controlado com 24 homens treinados revelou que a dose de 6 g/dia realmente reduziu tanto a testosterona total quanto a livre. A dose de 3 g, frequente nas embalagens, não produziu efeito mensurável. Um ensaio de acompanhamento de três meses também não constatou ganho de força ou massa muscular. Saiba o que a pesquisa mostrou, por que praticantes podem reagir de forma distinta dos sedentários e onde seu dinheiro tem mais retorno.
This page is available in