Tongkat Ali là một trong những thảo dược được tìm kiếm nhiều nhất để hỗ trợ tăng testosterone. Một nghiên cứu thí điểm nhỏ trên 25 người trưởng thành năng động (57‑72 tuổi) đã dùng 400 mg chiết xuất mỗi ngày trong 5 tuần, cho thấy mức testosterone tổng và tự do tăng cùng với sức mạnh cầm tay cải thiện. Tuy nhiên, vì không có nhóm giả dược, kết quả chỉ mang tính hứa hẹn, chưa phải bằng chứng chắc chắn.
This page is available in
