Studija iz 2023. otkriva da kombinacija od 5 g arginina s saponinima iz Astragalusa i Panax notoginsenga pojačava apsorpciju arginina za 17,3 % i podiže omjer arginin‑ADMA za 167,1 %. Uz to su se povećali urinijski nitrat i cGMP – dva biomarkera dušičnog oksida. Analizu je učinilo samo 24 osobe, jer je šest ispitanika isključeno zbog velikih individualnih razlika, a nijedan parametar vezan uz sportsku izvedbu nije mjerio. Evo što podaci zaista pokazuju, što ne, i tko bi trebao dva puta razmisliti prije nego što ih ugradi u svoj režim.
This page is available in