2023년 교차시험에서 5 g의 아르기닌을 Astragalus와 Panax notoginseng 사포닌이 함유된 캡슐과 함께 섭취하면 아르기닌 흡수가 17.3% 증가하고 아르기닌‑ADMA 비율이 167.1% 상승한다는 결과가 나왔습니다. 요산질소산염과 cGMP 등 NO 관련 지표도 동시에 상승했습니다. 하지만 전체 30명 중 6명을 제외하고 24명만 분석했으며, 운동 수행 능력을 측정한 데이터는 없습니다. 이 데이터가 보여주는 점과 감안해야 할 점, 그리고 신중히 고려해야 할 대상은 무엇인지 살펴보세요.
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