ਚਾਰ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਸਪਿਰੂਲਿਨਾ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਦੌੜਾਕਾਂ ਨੇ ਦੋ ਘੰਟੇ ਦੀ ਤੀਵਰ ਦੌੜ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ 32 % ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਤੱਕ ਪੂਰੀ ਤਾਕਤ ਨਾਲ ਦੌੜੀ ਕੀਤੀ। ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਚਰਬੀ ਦੀ ਆਕਸੀਡੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ 10.9 % ਦੇ ਵਾਧੇ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗਲੂਟਾਥਿਓਨ (GSH) ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਦਰਸਾਇਆ। ਪਰ ਇਹ ਨਤੀਜੇ ਕੇਵਲ ਨੌਂ ਪੁਰਸ਼ਾਂ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹਨ ਅਤੇ ਵਾਸਤਵਿਕ ਲਾਭ ਲਗਭਗ 39 ਸਕਿੰਟ ਹੀ ਸੀ। ਇੱਥੇ ਅਧਿਐਨ ਦੀਆਂ ਖੋਜਾਂ, ਸੰਭਵ ਕਾਰਣ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਪਿਰੂਲਿਨਾ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਦੇ ਟਿੱਪਸ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ।
This page is available in
