若手男性テコンドー選手を対象に、1日12 mgのアスタキサンチンを28日間投与した新しいランダム化比較試験が実施されました。28日後、サプリメント群はプラセボ群に比べクレアチンキナーゼ（CK）の変化が有意に異なり、SOD活性も高く、MDAは低めの傾向でした。また、感情的・身体的疲労感がやや軽減されたという探索的なシグナルも見られました。しかし、バーンアウト全般に関する結果は探索的で、いずれのサブスケールでも群×時間相互作用は認められませんでした。サンプル数が少なく、測定はバイオマーカーに限られている点に留意が必要です。本稿では、データが示唆すること・示さないこと、そして注目すべき対象者について解説します。
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