Sikilmu krasa lara nalika ngangkat beban utawa nggayuh jarak? Siji percobaan acak nemokaké yèn mung 40 mg saben dina saka undenatured type II collagen (UC‑II) ndadékaké rasa nyeri sikil muncul luwih suwe—antara 1,4 nganti 2,8 menit—lan nambah rentang ekstensi sikil. Iki udakara 250 kali luwih sithik tinimbang takaran umum hydrolyzed collagen sing biasané 10 g saben takaran, lan uga produk sing béda. Nanging, studi iki cilik, disponsori industri, lan ditindakake marang wong sehat tinimbang pasien arthritis. Mangkono apa sing dituduhaké data, konteks judhul sing kudu dipahami, lan cara maca label.
This page is available in