SlimSEB Probiotic‑Enzym Blend Verslaat Placebo — maar er is een kanttekening
Een probioticum‑, enzym‑ en botanische mix, SlimSEB, presteerde beter dan placebo in een gerandomiseerde 12‑weekse studie met 87 volwassenen die risico lopen op type‑2‑diabetes. De deelnemers met obesitas verloren gemiddeld 4,5 kg meer en zagen hun taille met 11 cm krimpen, terwijl cholesterol en insulineresistentie eveneens verbeterden. Toch werd het product door de fabrikant geleverd, was de proef klein en kort, en bestaat de formule uit meerdere ingrediënten, waardoor geen enkel component de volledige eer kan krijgen. Hieronder tonen we wat de data werkelijk laten zien, hoe ze zich verhouden tot GLP‑1‑medicatie, en voor wie extra voorzichtigheid geboden is.
Forskolin als vetverbrander: 2 kg in 12 weken – Bescheiden maar echt?
Forskolin wordt al jaren aangeprezen als een vetverbrandingswonder, maar biedt een nieuwe studie uit 2026 eindelijk degelijk bewijs? Bij 60 lichtelijk zwaarlijzige volwassenen leverde een *Coleus forskohlii*‑extract een gewichtsverlies van ongeveer 1,93 kg en een taille‑reductie van 1,83 cm ten opzichte van placebo, met gunstige veranderingen in triglyceriden en HDL. De veiligheidsmetingen waren eveneens goed. Toch was de studie quasi‑gerandomiseerd, klein en uitgevoerd door de fabrikant, en het effect is nauwelijks merkbaar vergeleken met GLP‑1‑medicatie. Hieronder staan de data en hoe je forskolin realistisch kunt benaderen.