A wani gwaji double‑blind da ya kunshi ’yan wasa 100 masu shirin tseren Olympic a London 2012, kowanne rukuni ya samu ƙaruwa a ƙarfin pedal, amma rukunin da ya sha 300 mg ubiquinol ya samu mafi girma: +11 % idan aka kwatanta da +8.5 % na placebo. Wannan bambanci na kusan 2.5 % ya kasance da muhimmanci a matakin kimiyya, duk da wasu ƙuntatawa kamar rashin daidaiton horo da alaƙar masana'anta. Mun bayyana bambanci tsakanin ubiquinol da ubiquinone, menene lissafin ke nufi, da dalilin da ya sa wannan ƙaramin tazara na iya zama mai tasiri ga ɗan wasa na ƙwararru amma ba ga mai ɗaga nauyi na hutu ba. Hakanan mun tattauna yadda ake sha, lokutan amfani da mai, wa ya kamata ya tuntuɓi likita da farko, da kuma ko farashin ya dace da amfanin da ake samu.
This page is available in
