Uno studio del 2009 ha evidenziato che un periodo di carico di creatina di 7 giorni a 25 g al giorno ha aumentato il DHT del 56 %, con livelli ancora circa il 40 % più alti durante la fase di mantenimento a 5 g al giorno, mentre il testosterone è rimasto stabile. Poiché il DHT è legato alla calvizie maschile, questo dato ha alimentato il dibattito sulla creatina e la perdita di capelli. Tuttavia, lo studio ha coinvolto solo 20 rugbisti, è durato tre settimane e non ha mai misurato i capelli. Ricerche successive non hanno replicato costantemente l’aumento del DHT. Ecco cosa mostra davvero la ricerca, a chi può interessare e come comportarsi se sei preoccupato.
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