Un ensayo cruzado de 2023 mostró que combinar 5 g de arginina con una cápsula de saponinas de Astrágalo y Panax notoginseng (APS) incrementó la absorción de arginina en un 17,3 % y elevó la relación arginina/ADMA en un 167,1 %. Los marcadores urinarios de nitrato y cGMP también subieron. Sin embargo, solo 24 participantes fueron analizados después de descartar a seis por diferencias individuales pronunciadas, y nadie midió el rendimiento deportivo. Aquí vemos qué demuestran los datos, qué no y a quién le conviene ser cauteloso.
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