Un minuscule ingrédient se glisse au bas de l’étiquette de votre pré‑entraînement : AstraGin. Un test pilote chez l’homme montre qu’il augmente l’absorption de la valine de 14 %, de la leucine de 8 % et du total des acides aminés essentiels d’environ 13 % chez les adultes de 60 à 80 ans. La zonuline sanguine, marqueur de la perméabilité intestinale, a elle‑même chuté de 13 %. En revanche, les différences de force et de masse musculaire ne sont pas statistiquement significatives et l’étude ne comptait que 30 participants. Voici ce que disent réellement les données sur l’efficacité d’AstraGin.
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