Втрата сили з віком – один із найпоширеніших, але мало обговорюваних процесів старіння. У 12‑тижневому рандомізованому дослідженні показано, що низькомолекулярний фукоідан (1 650 мг/день) значно підвищив силу хвоста та результат шостої хвилини ходьби у людей старших 60 років. При цьому маса м'язів не змінилася, а додавання BCAA та вітаміну D не дало додаткових переваг. Дослідження було невеликим і стосувалося лише одного брендованого продукту, тому його слід розглядати як підказку, а не остаточний висновок.
This page is available in
